为关心关爱职工心理健康，增强职工自我调适能力，缓解心理压力，4月9日，公司2021年职工心理健康专题系列讲座——“幸福心理课堂”正式启动。公司常务副总经理吴伟出席启动仪式并致辞。公司本部及各分公司一线职工共80余人参加讲座。
会上，吴伟向在场职工表示了衷心的祝愿与慰问，阐述了公司开展心理健康专题讲座的目的和意义，并对职工未来的生活、工作提出三点建议：一是要保持松弛有度、积极进取，适应工作的“新常态”；二是要加强学习、增强修养，打破墨守成规的“旧思维”；三是要端正态度、完善自我，拓展事争一流的“新思路”。吴伟希望大家通过“幸福心理课堂”有所收获，调整好心态，把精力集中起来，把力量凝聚起来，以逢山开路、遇水架桥的冲劲迎难而上，以“排头兵”的姿态和“领跑者”的担当，更好地为集团改革发展大局服务，奋力创造新时代十二公司发展新奇迹。
第一期的讲座分为上、下午两场，现场邀请到两位国家认证心理咨询师为大家带来了《非暴力沟通》和《情绪管理》主题课程。
《非暴力沟通》围绕“怎样进行非暴力沟通”这条主线，从心理学角度向大家介绍了“描述、词语、提示、表达和感受”五个有效沟通的小方法；结合公司实际通过情景再现、趣味问答等方式，分享如何培养“个人能力的感知力、价值的感知力、力量的感知力以及内省的能力”的小技巧。《情绪管理》结合职工岗位和实际情况，以情绪管理为主题，重点从自我认知、负面情绪的根源和做情绪的主人三个方面让职工对情绪有了新的认知，并与现场职工进行了互动，让大家意识到情绪管理的重要性，促进职工熟练掌握预防、吸收、调节情绪的方法和技巧。老师们通俗易懂的语言和幽默风趣的表达赢得了台下的阵阵掌声。
职工的心理健康不仅关系到职工的工作积极性和效率,更是促进企业和谐发展的重要保证，公司工会将在今年举办四期八大主题的心理专题讲座，多角度、全方位帮助职工有效疏导心理压力，提升职工的获得感、幸福感、安全感和归属感，更好助力公司开启“十四五”新时代征程，以优异的成绩献礼建党100周年。
文／图 曹丞
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